El Instituto Mexicano del Seguro Social informó que la grasa abdominal es más peligrosa que la acumulada en otras partes del cuerpo , ya que las personas con este problema tienen 9 veces más riesgo de presentar un infarto al miocardio y 79% de posibilidad de desarrollar diabetes mellitus, la obesidad central también es la causante de hipertensión arterial, cálculos vesiculares, dislipidemia que es el aumento del colesterol en la sangre lo cual es un componente importante en el síndrome que contribuye a la producción de infartos al corazón o cerebro.

La prevalencia de obesidad ha ido en aumento convirtiéndose en una epidemia que en la actualidad representa uno de los principales factores de riesgo que desarrollan enfermedades crónico degenerativas y la muerte, especialistas de esta institución de salud informaron que en la mujer esta condición se asocia con el desarrollo de ovarios poliquisticos, le triplica el riesgo de desarrollar cáncer del endometrio, esofágico, en riñón, de vesícula biliar, colon, recto, mama y páncreas.

Para llevar un control adecuado de la grasa abdominal existe un método muy sencillo que es la medición de cintura con una cinta métrica, si se sobrepasan los 90 cm en hombres y los 80 cm en mujeres hay exceso de grasa abdominal, en estos casos la delegación del IMSS Hidalgo pide evitar la automedicación con productos milagro, hacer dietas que comprometan más la salud o utilizar remedios caseros, se recomienda asistir a la unidad de medicina familiar correspondiente para que ahí le proporcionen los métodos más eficaces de acuerdo a la edad, peso, estatura y estilo de vida del paciente, el objetivo es implementar estilos de vida saludables con una dieta balanceada, actividad física regular además de evitar el tabaquismo, alcoholismo y sedentarismo.

Comentarios

comentarios